Erreiche endlich deine Ziele mit einem durchdachten Plan, der in dein leben passt.
Personaltraining
Hybrid coaching
Ohne Gesundheit ist alles andere nichts wert
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Kraft ist die Basis für Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Selbstvertrauen.
Durch strukturiertes Krafttraining bauen wir funktionale Muskulatur auf, stabilisieren deinen Körper und steigern nachhaltig deine Performance, im Training und im Alltag -
Ernährung ist der Hebel für Regeneration, Körperkomposition und Energielevel.
Kein Verzicht, keine Crash-Diäten, sondern ein nachhaltiges System, das in dein Leben passt.Du lernst, wie du dich intelligent ernährst und langfristig unabhängig bleibst.
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75 % deines Lebenserfolgs hängen von deinem Energielevel ab und dieses wird zu einem Großteil durch die Qualität deines Schlafs bestimmt.
Erst wenn dein Körper wirklich regenerieren kann, entsteht nachhaltige Leistungsfähigkeit und Fortschritt.
Gleichzeitig braucht dein Nervensystem gezielte Erholung, um Belastung auszuhalten, Stress zu regulieren und langfristig stark zu bleiben. -
Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis deiner täglichen Entscheidungen.
Wir optimieren Schlaf, Stressmanagement, Regeneration und Routinen, für maximale Leistungsfähigkeit und langfristige Vitalität.
Dein Körper soll nicht nur gut aussehen, sondern langfristig leistungsfähig bleiben. -
Mentale Stärke entscheidet über langfristigen Erfolg.
Fokus, Disziplin und Stressresistenz sind trainierbar, genau wie Muskulatur.Gesundheit beginnt im Kopf.
Wir entwickeln Routinen, Denkweisen und Strategien, die dich leistungsfähig, klar und emotional stabil machen, auch unter Druck.
Ein Konzept, das sich deinem Körper und deinem Lebensstil anpasst
Entfalte dein Potential
Du brauchst keinen externen Berater. Du brauchst jemanden, der dich wirklich begleitet.
Dein Programm ist exakt auf deine aktuelle Situation abgestimmt. Keine Standardpläne, keine Kompromisse.
Ich begleite dich persönlich bei jedem Schritt, mit Struktur, Klarheit und ehrlichem Feedback.
Viele sind diesen Weg bereits erfolgreich gegangen und zeigen: Mit der richtigen Betreuung ist deutlich mehr möglich, als man alleine erreicht.
Erfahrungs-berichte
„durch seine Beratung habe ich direkt nach kurzer Zeit einen positiven Effekt fühlen können. Meine Wahrnehmung hat mein Fitness-Tracker (Whoop) anschließend sogar bestätigt hat. Außerdem habe ich nach einem Tipp spürbar mehr Energie. Von mir eine klare Empfehlung!“
Josina
„Ich fühle mich sehr gut verstanden und aufgehoben. Seine Tools und sein Methoden Koffer sind super vielfältig und professionell. Er ging sehr detailliert und interessiert auf meine Empfindlichkeiten ein. “
Casimir
„Bei Max merkt man, dass der Mensch im Vordergrund steht und er individuell auf jeden einzelnen Athleten eingeht. Das größte Defizit ist bei den meisten Athleten die Kraft. Da geht er strukturiert und sehr professionell ran.“
Dave
HYBRID Coaching
Die Umsetzung des Trainingsprogramms erfolgt, mit klarer Strategie, im eigenen Studio des Kunden.
Monatliches 60-Minuten Präsenzcoaching inkl. Lifestyle- & Körperkompositionsanalyse
Individuelles Ernährungs- & Supplement-Coaching
Progressiv periodisierter Trainingsplan mit monatlicher Anpassung
Technik-Review & Übungsoptimierung
Zugang zur App für Trainingssteuerung, Fortschrittskontrolle & direkte Kommunikation
Das Hybrid Coaching ist für ambitionierte Menschen, die langfristig denken. Die Investition beginnt bei 299€ monatlich, abhängig vom Betreuungsumfang. Details besprechen wir transparent im persönlichen Gespräch.
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Persönliche Betreuung trifft maximale Flexibilität.
Hybrid Coaching verbindet das Beste aus zwei Welten:
Ein persönliches Treffen pro Monat zur Analyse, Anpassung und strategischen Planung, kombiniert mit digitaler Betreuung über eine App.Du trainierst flexibel in deinem eigenen Gym, wo und wann es für dich passt.
Ich liefere dir die strukturierte Trainingsplanung, progressive Belastungssteuerung und eine individuell abgestimmte Ernährungsstrategie.✔ Monatlicher Präsenztermin
✔ Individuelle Trainings- & Ernährungsplanung
✔ Fortschrittskontrolle über App
✔ Direkte Kommunikation
✔ Hautfaltenmessung zur präzisen KörperfettanalyseIdeal für ambitionierte Selbststarter, die professionelle Struktur und Kontrolle möchten.
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Strukturierter Fortschritt, egal wo du trainierst. Und egal worauf du trainierst.
Du erhältst eine individuell erstellte, progressive Trainingsplanung basierend auf deinem Ziel, Trainingsstand und deinen Möglichkeiten.
Betreuung und Anpassungen erfolgen vollständig digital über die App.
✔ Individuelle Trainingsprogramme
✔ Progressive Belastungssteuerung
✔ Regelmäßige Updates
✔ Support über AppFür selbstständige Trainierende, die professionelles Programming möchten.
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Struktur statt Verzicht.
Im Online-Ernährungscoaching entwickeln wir ein individuelles Ernährungskonzept, das zu deinem Alltag passt, nachhaltig, realistisch und leistungsorientiert.
Betreuung erfolgt vollständig digital über eine App inklusive regelmäßiger Anpassungen und direkter Kommunikation.
✔ Individueller Ernährungsplan
✔ Makro- & Kalorienstrategie
✔ Regelmäßige Anpassungen
✔ Betreuung & Support über AppFür alle, die ihre Körperkomposition gezielt verändern wollen, ohne Diätchaos.
Personaltraining
60 Minuten persönliche Betreuung mit klarer Trainingsstrategie
Exklusive Trainingsumgebung für maximale Fokussierung
Präzise Körperkompositionsanalyse
Individuelle Ernährungs- & Supplementstrategie
Progressiv periodisierte Trainingsplanung mit monatlicher Anpassung
Laufende Leistungs- und Fortschrittskontrolle
Performance-Drink pro Einheit
Individuelle Betreuung ist keine Pauschallösung, sondern eine Investition in deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Das Investment richtet sich nach Trainingsfrequenz und Betreuungsintensität. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welches Modell zu dir passt.
Deine Investition beginnt ab 99 € pro Einheit.
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Maximale Individualität. Maximale Ergebnisse.
Im 1:1 Personaltraining stehst du zu 100 % im Fokus.
Jede Einheit ist individuell auf dein Leistungsniveau, deine Ziele und deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.Wir arbeiten strukturiert, progressiv und mit klarer Strategie, für nachhaltigen Muskelaufbau, Fettverlust und Leistungssteigerung.
✔ Individuelle Trainingsplanung
✔ Technikoptimierung & Korrektur
✔ privates Umfeld
✔ Ernährungs- & Supplement Coaching
✔ Protein-Shake
✔ Persönliche Betreuung ohne AblenkungFür alle, die keine Kompromisse machen wollen.
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Gemeinsam stärker werden.
Das 2:1 Personaltraining kombiniert individuelle Betreuung mit der Motivation eines Trainingspartners.
Ideal für Freunde, Partner oder Kollegen mit ähnlichen Zielen, die gemeinsam trainieren und sich gegenseitig pushen möchten, ohne auf professionelle Anleitung zu verzichten.
✔ Individuelle Anpassung für beide Teilnehmer
✔ Strukturierte Trainingsplanung
✔ Technik-Coaching & Leistungsprogression
✔ Mehr Motivation durch TeamdynamikEffektiv. Persönlich. Zielgerichtet.
Personaltraining Location
Zuhause in unserem Partnerstudio Lux-Fitness
Individuelle Leistungsanalyse
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer strukturierten Analyse deiner Ausgangssituation. Kraftwerte, Körperkomposition und Lifestyle-Faktoren bilden die Grundlage für dein Programm.
Exklusive Trainingsumgebung
Fokussiertes Training ohne Ablenkung. Eine Umgebung, die auf Qualität, Struktur und Performance ausgerichtet ist.
Regelmäßige Fortschrittskontrolle
Monatliche Check-Ups inklusive Körperkompositionsmessung sorgen für messbare Entwicklung und gezielte Anpassungen.
Wissenschaftlich fundierte Periodisierung & Zeitersparnis
Dein Trainingsplan folgt einer klaren Progressionslogik angepasst an dein Leistungsniveau und deine Regeneration.
Im Schnitt wirst du dir dadurch bis zu 70% Trainingszeit sparen.
Ganzheitliches Coaching-System
Training, Ernährung, Supplementierung und Lifestyle greifen ineinander, für nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Effekte.
Persönliche Betreuung & direkte Kommunikation
Klare Strukturen, ehrliches Feedback und kontinuierliche Begleitung, persönlich und digital über die Strong.U App.
Ich habe mir deinen fortschritt auf die Fahne geschrieben
Du bist aus der Nähe von Ulm oder Neu-Ulm? Oder kannst mindestens einmal pro Monat nach Ulm kommen? Perfekt.
Ich bin dein A-Lizenz Personaltrainer / Personalcoach aus Ulm.
Strukturiertes Training für Menschen die Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren und wieder klare Routinen entwickeln wollen, ohne Überforderung.
Klare, strukturiere Trainingspläne und Programm Design, einfache Umsetzung, messbarer und sichtbarer Fortschritt. Garantiert.
Dein Personaltrainer in und um Ulm -
Dein Personaltrainer in und um Ulm -
TERMIN VEREINBAREN
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STRUKTUR. DISZIPLIN. FORTSCHRITT.
Ergebnisse entstehen nicht zufällig.
Sie entstehen durch klare Entscheidungen und konsequentes Handeln.
Wenn du bereit bist, begleite ich dich.
…Warte nicht noch länger. Deine Gesundheit wartet auch nicht…
ULM
Magirus-Deutz-Straße 12
80177 Ulm
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Neu-ULM
Große Isel 1/4
89233 Neu-Ulm
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